Ngelmu.co – Bulan suci Ramadan, penuh dengan keberkahan. Begitu banyak manfaat yang bisa muslim dapat dari melaksanakan kewajiban secara taat dan ikhlas, karena Allah Ta’ala.
Banyak juga hikmah yang bisa kita dapat dari kewajiban puasa di bulan Ramadan, baik untuk perilaku, sifat, hingga kesehatan tubuh dan mental.
Seperti berbagai hikmah puasa Ramadan yang dijelaskan dalam buku ‘Kumpulan Naskah Ceramah dan Khutbah’ (2021, Pajar Hatma Indra Jaya), dan ‘Hikmah Puasa yang Terlupa’ (2020, Firdaus Aden), berikut ini:
Hikmah Puasa Ramadan
Disiplin Waktu
Agar tetap fit dan kuat saat puasa, tubuh perlu istirahat yang cukup. Maka kita perlu kedisiplinan dalam mengatur waktu.
Istirahat yang cukup juga membuat seseorang menjalani puasanya lebih teratur dan lancar.
Selain itu, melakukan sahur juga bermanfaat untuk melatih kebiasaan bangun lebih pagi, untuk kemudian menggapai rezeki.
Keseimbangan Hidup
Di bulan Ramadan, kita juga dilatih untuk kembali mengingat dan melaksanakan semua kewajiban, dengan jaminan pahala yang dilipatgandakan.
Keseimbangan dalam hidup pun dapat diraih dengan beribadah. Masya Allah.
Mempererat Silahturahmi
Silahturahmi dan kepedulian juga makin terasa di bulan Ramadan.
Contoh kecilnya ketika umat muslim membagikan takjil gratis di masjid, atau bahkan di jalanan.
Selain melaksanakan salat berjemaah, penyampaian ilmu islam juga terdengar di mana-mana.
Baik melalui ceramah, atau juga diskusi keagamaan yang berlangsung di masjid selama Ramadan.
Mendekatkan Diri
Menjalankan ibadah puasa sesuai dengan perintah Allah, sama dengan kita menyerahkan segalanya kepada Allah.
Meningkatkan ibadah secara rutin adalah salah satu tujuan puasa, agar makin menaati segala perintah Allah, dan kian dekat dengan-Nya.
Mengontrol Emosi
Emosi atau marah adalah salah satu hal yang akan mengganggu ibadah puasa kita.
Maka jika kita menjalankan puasa Ramadan dengan baik, insya Allah kita juga bisa mengontrol emosi.
Meningkatkan Kesehatan
Dengan berpuasa, kita juga dapat merasakan manfaat kesehatan, seperti meningkatkan kesehatan jantung, mengontrol kadar gula darah, meningkatkan kesehatan otak, hingga mencegah peradangan.
Baca Juga:
- Ketentuan Waktu Niat Puasa Ramadan dalam Pandangan Empat Mazhab
- Cara Ampuh Cegah Bau Mulut saat Berpuasa
- Doa Menyambut Ramadan Sesuai Amalan Nabi Muhammad
- Menggapai Berkah Ramadan
Hidup Sederhana
Berpuasa juga melatih kita untuk hidup sederhana. Maka jangan sampai kita kalap ketika berbuka ataupun sahur, ya.
Melatih Ketabahan
Dalam berpuasa, manusia juga dilatih untuk tidak melakukan berbagai hal yang dapat membatalkan puasa.
Seperti marah-marah dan suuzan, karena kita justru dianjurkan untuk melatih kesabaran.
Menghindari Dosa
Dengan berpuasa, insya Allah, kita juga berusaha untuk senantiasa menghindari berbagai dosa.
Muhasabah
Puasa di bulan Ramadan ini juga bisa menjadi momen untuk kita bermuhasabah diri, agar ke depannya lebih baik lagi.
Dengan harapan, segala kebaikan yang berhasil dilakukan saat Ramadan, akan berlanjut meski bulan suci telah usai.
Meningkatkan Empati
Bulan Ramadan juga menjadi kesempatan bagi tiap muslim untuk meningkatkan ketakwaan moral pun sosial.
Tidak sedikit, sesama umat menjadi semangat berbagi, setelah dirinya merasakan lapar dan haus.
Peka
Dalam ajaran Islam, ada perintah mengeluarkan zakat fitrah. Hal ini bertujuan untuk membuka mata kita, agar peduli dengan kondisi sekitar.
Masih banyak di antara kita yang hidup serba kekurangan. Bahkan, mungkin hanya berjarak dua atau tiga rumah dari kediaman kita.
Dengan melatih kepekaan, insya Allah, kita justru menjadi bahagia saat dapat membantu orang yang kurang mampu.
Kita juga makin menyadari dan mensyukuri tiap nikmat yang diberikan oleh Allah Subhanahu wa Ta’ala.
